Müde durch Redbull (und Äpfel)?
Hey, ich habe etwas sehr merkwürdig festgestellt. Und zwar werde ich immer sehr müde, wenn ich einen Apfel esse oder ein Redbull trinke, obwohl es ja eigentlich genau das Gegenteil bewirken sollte. Woran könnte das liegen?
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Redbull enthält viel Zucker (Haushaltszucker) und viel Koffein, es sollte eigentlich munter machen.
Ein Apfel enthält diverse Zucker - Fructose und etwas Glucose. Das macht auch nicht müde.
Es könnte aber sein, dass dein Tag-Nacht Rhytmus gestört ist. Das ist von den Botenstoffen Serotonin und Melatonin abhängig, die aus dem L-Tryptophan gebildet werden. Redbull hat möglicherweise einen Einfluss auf das Serotonin.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ich vermute es ist Zufall.
Redbull und Äpfel haben NICHTS gemeinsam.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich kann kochen und ernähre mich gesund. 🥗🍖