Morgens ist mein Bauch flach Abends aber mega dick?

hallo

und zwar will ich abnehmen aber am morgens finde ich meine figur mega schön aber sobald ich was trinke oder esse sieht mein bauch extrem dick aus und am abend immer denkt man ich bin schwanger weil mein bauch dann immer rund ist. was kann ich dagegen machen oder wieso ist das so? (ich weiß wenn man was isst wird der bauch immer etwas dicker aber das sieht extrems dick aus)

Answer 1

[Blindi56]

Dann solltest Du Bauchmuskeltraining machen, anscheinend ist Deine Bauchwand ziemlich schlaff. Bei Manchen ist auch das Bindegewebe schuld, aber auch da hilft Training etwas.

Answer 2

[Venus345]

Hallo weil Du bei Nacht schläfst und nichts isst deshalb ist dein Bauch Abends dicker als Morgens

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Koernchen79]

Bauchmuskeln trainieren

Comments

[user123456718]

ich geh seit paar wochen ins gym und traniere auch regelmäßig

[Koernchen79]

@user123456718

Trainierst du denn auch speziell die Bauchmuskeln? Crunches z.B.

https://www.foodspring.de/magazine/uebungen-fuer-bauchmuskeln