Dicker Bauch trotz Untergewicht?
also ich bin 163 cm und wiege so um die 46,47kg. Ich weiß, dass das etwas unter dem Durchschnitt ist aber das wurde schonmal alles mit einer Ärztin besprochen und ist nicht weiter schlimm.
Jedoch bin ich mit meinem Bauch garnicht zufrieden! Mal sieht er sehr rund und aufgebläht aus und mal sieht er auch ein wenig speckig aus. Jedenfalls würde ich aber gerne auf einen flachen Bauch hinarbeiten. Ich weiß nur nicht wie!! Da ich ja sowieso schon sehr dünn bin (sehr dünne Beine und Arme) möchte ich natürlich nicht am ganzen Körper noch mehr abnehmen. Ich mache so ungefähr seit einem Jahr immer mal wieder Workouts (mal mehr mal weniger, also eher unregelmäßig) jedoch sehe ich damit keine Ergebnisse also zum Beispiel wenn ich Sit ups oder so etwas mache dann sieht mein Bauch noch dicker aus also ich weiß nicht ob das dann Speck ist oder Muskeln aber einen FLACHEN Bauch habe ich dadurch nicht bekommen.
Hat vielleicht jemand Erfahrung damit oder hat einen Tipp für mich? Vielen Dank schon mal im Vorraus!!:)
1 Antwort
Ist doch normal kein bauch ist 100% flach essen muss irgendwo hin Organe etc und so dünner man insgesamt ist so extremer sieht es dann aus,wenn du zunimmt fällt das im gesamten Bild gar nicht mehr so aus