Mit Untergewicht Kampfsport anfangen?
Hi,
ich wiege bei einer Größe von ca. 180cm nur 61kg. Dennoch würde ich gerne mit Kampfsport (Thai Boxen) anfangen. Könnte evtl. jemand aus Erfahrung sprechen ob das Sinn macht? Oder ob ich lieber erst dafür sorgen soll an Gewicht zuzunehmen.
2 Antworten
Einer unserer erfolgreichsten Wettkämpfer war "untergewichtig". Außerdem - willst du Fett zunehmen und unnötig im Ring mit dir rumschleppen, das kostet Kondition. Geh ins Thaiboxtraining und dann wird man sehen, in welche Gewichtsklasse und reinpasst und ggf. mit Muskelaufbau und Ernährung etwas nachhelfen. Mach dich net verrückt wegen dem Gewicht und geh trainieren!
Du kannst natürlich sofort anfangen. Iss nebenbei einfach etwas mehr ( Gesunders Essen natürlich ) und Du nimmst zu. Fange bei der nächstbesten Möglichkeit mit Thaiboxen an und bleib dabei.