Frage von angsthase15, 79

Mein Leben langweilt mich keine Beschäftigung?

ich sehe in meinem leben keinen sinn. mir macht irgendwie nichts wirklich spaß. ich bin permantent gelangweilt. würde man meine gefühle anhand einer grafik darstellen, wäre es eine gerade knapp über null und würde sie würde parallel zur x achse verlaufen. oder kurz und knapp: mein leben ist total monoton.

ich freue mich nie auf den nächsten tag, weil ich weiß dass dieser sein wird wie der vorherige. der vorherige ist nicht schlimm, nur eben langweilig und er erfüllt mich nicht.

wenn mir jemand tipps gibt wie "mach eine neue sportart" "geh unter leute" "such dir ein neues hobby" geben möchte, dann darf er sich die mühe sparen (klingt jetzt frech, aber es ist nicht böse gemeint). ich habe keine Hobbys geh nicht gern aus dem Haus geh nicht gern unter Leute oder so ich bin wie faul :( ... Will das aber nicht Arbeiten tu ich nicht weil ich es nie zu Ende bringe möchte aber gerne arbeiten und eine Beschäftigung haben.

Es ist auch so das es mir manchmal überhaupt nicht gut geht kraftlos lustlos antriebslos Energielos Schlafstörungen da bin ich froh keinen Job zu haben Aber dann gibt es Tage es geht mir soweit sehr gut bin zu allem zu faul sogar zum Aufräumen.

Mein Alltag ist jeden Tag der selbe :( Ich steh um 10 auf geh auf die coutch schau fern Nachts um 12 geh ich ins Bett Das jeden Tag zwischen durch Räum ich auf mach Wäsche ect Aber sonst habe ich keine Motivation und bin meist Energielos weiß der Geier wieso :(

mir soll nur jemand sagen was ich tun soll und ich tue es, nur damit ich endlich wieder intensive gefühle erlebe.

ich mache mir nicht allzugroße hoffnungen, dass mir jemand hier einen rat geben kann, der mir wirklcih hilft, aber es ist besser zu fragen als es zu lassen 

hoffentlich versteht mich der ein oder andere und kann mir helfen. lg

Danke

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Antwort
von pupybi, 27

Geh mal nach draußen und mach einen schönen Spaziergeng. Geh vlt in den Wald, ans Wasser, einfach irgendwas in der Natur. Mir hilft das auch immer, zumindest wenn die Sonne scheint.

Das ist nicht "unter Leute gehen", weil du auch gut alleine spazieren gehen kannst. Dein Körper braucht auch mal Sonnenlicht. :)

Ansonsten solltest du mal was neues ausprobieren. ZB zeichnen, oder Musik machen (es ist nie zu spät was neues zu lernen!), selbst wenn du vlt kein Talent haben solltest ist es mal was anderes und vlt macht es dir ja sogar Spaß. :)

Sonst setzte dich bei schönem Wetter einfach mal mit einem guten Buch (falls du gerne liest) oder sonst mit dem Laptop in den Park auf eine Bank oder so und genieße die Umgebung, die Geräusche, während du was nebenher machst.

Achso, wenn du das alles nicht machen willst, such dir eine Sprache, die dir besonders gut gefällt und lerne sie. Selbst wenn du momentan keinen Nutzen dafür haben solltest, es ist was anderes und du hast eine geistige Herausforderung.

LG


Antwort
von Martabon, 44

Hallo!

Ich habe einen kleinen Tipp, der bei mir sozusagen den einen Tag vom anderen unterscheidet. Ich bin auch oft gelangweilt. Also suche ich am Tag nach kleinen Sachen, auf die niemand achtet (Schilder, Zettelchen, Personen, Details etc).

Diese lassen mich fühlen, als wäre der Moment irgendwie nicht mehr langweilig und gibt dir einen Freudenskick, weil du weißt, dass niemand sonst auf diese coole Sache achtet. Außerdem fühlt man sich wie ein außergewöhnlicher Mensch.

Das ist zwar keine dauerhaft anhaltende Wirkung, aber wenn mal wieder ganz speziell viel Langeweile aufsteigt, versuche dich darauf zu konzentrieren. 

Ich hoffe ich konnte wenigstens ein bisschen weiterhelfen. Viel Erfolg bei deiner Suche!

Kommentar von angsthase15 ,

danke ;)

Antwort
von MarinaGH95, 22

Vielleicht bist du depressiv. Nach einer gesunden Psyche hört sich das nicht an. Bei Depression muss man nicht zwingend traurig sein. Oder du hast etwas physiches, was dich schlapp macht (Organe etc) ich will dir natürlich keine Angst machen, aber es wäre es wert, das mal zu untersuchen.

Kommentar von angsthase15 ,

danke der Arzt sagt ja ich habe Depressionen mit 22 kann das aber nicht glauben was ich noch Habe ist eine Schilddrüsenunterfunktion Hashimoto habe ich auch und die symtome sind halt identisch mit Depression :(

Antwort
von kuchenschachtel, 32

Wenn du nicht raus gehst, lern doch im Internet Leute kennen.
Guck coole Serien und Animes!
(Breaking Bad, One Piece, Shadow Hunters, How I met your mother, the big bang theory...)
Lies Bücher (auf Wattpad) und Tausch dich mit Leuten im Internet über deine Interessen aus :3 man findet manchmal echt coole Leute, mit denen man sich (wenn es sicher ist wer sie sind etc.) auch treffen kann.
Dein Leben sollte aber auch nicht aus Videospielen und Serien bestehen. Bewegen deinen faulen Arsch raus und lern Leute kennen. Sonst findest du keinen Lebenssinn... Ohne Gesellschaft von Menschen ist es klar, dass man sich langweilt und lustlos ist. Aber manchmal muss man sich eben zusammenreissen und selber was tun, statt darauf zu warten, dass plötzlich neue, supercoole Menschen durch deine Tür spazieren und dein Leben verändern.

Kommentar von angsthase15 ,

Wochenende bin ich bei meiner Mama weil ich sie einkaufen fahre bin den Ganzen Tag unterwegs und da ist alles anders nicht lustlos nichts aber unter der Woche ist mein Mann arbeiten und mich langweilt alles ich bin alleine und weiß nicht was mit meiner Zeit anzufangen bin aber trotzdem manchmal genervt und gereizt

Kommentar von kuchenschachtel ,

Menschen kennen lernen hilft wirklich. Ich bin 14 (ja, was laber ich schon, ich bin ja noch ein Kind...) und ich kenne das von mir und von Freunden/Leuten die ich kenne. Man hat das Gefühl, egal was man macht, es ist sinnlos. das Leben ist einfach SO unglaublich langweilig, dass es einem egal ist ob man lebt oder tot ist. Aber ich war auf einem camp und habe da echt coole Leute kennengelernt, die mir gezeigt haben, dass das Leben Spaß macht und sich lohnt. ich weiß, das klingt wie kitschiger bullshit, aber es ist einfach so. Versuchs doch wenigstens mal

Kommentar von angsthase15 ,

ja ich versuche es

Antwort
von safur, 36

Wie alt bist du und wie lange bist du schon arbeitssuchend? Manchmal geht es eben nicht darum was man möchte, sondern man MUSS gewisse Dinge einfach tun.

Klingt auch etwas nach Depression. Schon mal darüber nachgedacht?

Kommentar von angsthase15 ,

ich habe es auch mit der Schilddrüse :( .. ja habe ich auch schon drüber mach gedacht

Kommentar von safur ,

Ich habe schon gesehen. Darmerkrankungen, Antidepri, ..

Na ja so dumm das klingt, manchmal muss man einfach die Zähne zusammenbeißen und sich aufraffen. Das geht nur durch strikte Pläne. Pünktlich aufstehen, Essen kochen (auch wenn es keinen Spaß macht), Essen, danach z. B. Sport, dann Mittagessen kochen, ..

Versuch einen Rhythmus reinzubekommen, ansonsten lässt du dich komplett gar gehen. Es ist auch nicht so wichtig ob es Spaß macht oder Bedeutung hat, einfach tun!

Kommentar von angsthase15 ,

bin 22. und schon seid ich aus der Schule bin arbeitslos also 6-7 Jahre :(. ja du hast recht hoffe ich pack das

Kommentar von safur ,

Weshalb suchst du dir nicht Hilfe? Einen Motivator? Deine Eltern? Jmd. der dich treibt und fordert.

Ey Junge! :-) Du hast noch dein ganzes Leben vor dir.

Kommentar von angsthase15 ,

mir ist das peinlich. ich bin nur so Lustlos das ist das Problem wo ich in der Schule noch war,war das nicht so auch danach habe ich bei meinen jetzigem Mann im Elternhaus gewohnt die hatten ne Firma mit Wäsche hatte das zu tun da habe ich auch immer mit ausgeholfen. hatte nie Probleme war auch nie Lustlos. :(

Kommentar von safur ,

Entschuldigung - hast du getrunken? Ich verstehe kein Wort. Selbst nach zweimal lesen. Kannst du das bitte nochmal schreiben? :-)

Erklär doch mal die Umstände. Du wohnst bei deinem Mann? Ich dachte du bist männlich? Du bist 22? Ausbildung?

Antwort
von Umbranoctuna11, 45

ICh muss mir nichtmal alles durchlesen. Kauf dir ein Paar gute Games wie skyrim oder GTA oder schau einfach ein paar Animes. dan wird die die nächsten 4 jahre nicht mehr so schnell langweilig

Kommentar von angsthase15 ,

danke

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