Mein Freund versteht meine Gefühle nicht?
Mein Partner und ich haben oft wegen Kleinigkeiten Streitereien und er versteht nie, warum genau ich sauer/enttäuscht bin.
Beispielsweise war er einmal 2h bei einem Kumpel nach der Arbeit (er hat 1h vor mir Feierabend) und er hat mir nicht Bescheid gegeben. So kam ich dann nach Hause und es war keiner da.
Als er dann 1h später heimkam, war ich etwas zickig, da ich gerne Bescheid gewusst hätte. Er denkt meistens ich wäre dann zickig, weil er bei seinem Kumpel war, was aber nicht so ist. Das dauert dann gefühlt Stunden bis er endlich verstanden hat, dass es mir darum geht, dass ich mir eine einfache SMS gewünscht hätte wie: „Hallo Schatz, nicht wundern, ich bin gerade noch bei einem Freund, ich komme gleich heim“.
Es wird erst dann so richtig problematisch, wenn wir uns mal richtig Streiten. Das dauert dann wirklich Stunden oder sogar 1 ganzen Tag, bis er verstanden hat wo mein Problem liegt und warum ich so fühle.
Ich hab auch schon überlegt ob ich es falsch rüber bringe, dass ist aber eher unwahrscheinlich, da ich schon darauf achte, mich richtig auszudrücken und ihm von klein auf erkläre, was und wo mein Problem liegt.
Auf Dauer belastet es mich schon, mich immer tausend mal erklären zu müssen, gefolgt von Unterstellungen oder Unverständnis, weil er mich nicht versteht.
Ist das bei euch auch so? Hat das auf lange Sicht gesehen eine Zukunft?
Hinzukommt, dass sich die meisten Probleme noch häufen und ich wirklich das Gefühl habe, ich muss ihm alles doppelt und dreifach sagen, damit er mich versteht.
Danke für eure Antworten!
10 Antworten
Euer Problem ist die unterschiedliche sichtweise.
Dein Beispiel mit dem Kumpel. Ich würde wie er null daran denken dir bescheid zu geben. ergo kann ich das nicht sofort verstehen und man muss es mir erklären.
also Hürde 1: man denkt nicht an die gleichen Dinge. damit habt ihr unterschiedliche selbstverständlichkeiten
Hürde 2: fehlende Empathie. Wenn ich schwierigkeiten habe die Situation aus der partnersicht zu betrachten, ist das verstehen natürlich schwieriger.
Hürde 3 Sprache. Du hast es sicher selbst in der Schule erlebt. der lehrer erklärt was NULL Plan. deine Nachbarin oder Nachhilfelehrer erklärt das gleiche, sofort verstanden. Ähnlich wie Hürde 1 muss einfach die Art der Erklärung harmonieren. ein Lehrer wird niemals jeden Menschen gleich gut unterrichten können. Und anscheinend bist du einfach der Mathelehrer und er der Begriffstutzige Schüler.
Nein bei mir war es nie so weil ich gerade darauf auf die partnerwahl achte. das und große brüste... ok der musste sein sorry.
Kann es eine Zukunft haben? durchaus. Jede Beziehung hat Probleme und Schwierigkeiten du könntest lernen deine sicht anders zu erklären. dich darauf auszuruhen das du es doch so detailliert erklärst bringt nix wenn du vermeintlich erkennst das es doch nicht ankommt oder?
Dein Freund kann ich in allgemeine Empathie üben. sowas kann man auch auf witzige art trainieren indem man daraus spiele macht. Sich Zenarien ausdenken und sich in die andere Person hineinversetzen.
Und es hilft so blöd es klingt dinge zu akzeptieren und sich nicht aufzuregen. wenn du merkst das es für dein freund nicht selbstverständlich ist bescheid zu geben nach feierabend dann akzeptiere es doch. es ist ja nur DEINE persönliche sache und hat nichts mit der Qualität des wir und der Beziehung zu tun.
Ich habe deswegen bewusst kleinigkeiten betont. xD und extra dein beispiel angeführt... also manchmal..
Wenn du dir nur das raussuchst was dir gefällt oder nicht gefällt kann ich die Kommunkationsprobleme zwischen euch verstehen
Das tue ich ja nicht. Wenn er mal ein Problem hat, merke ich meist auf Anhieb, was ihn stört und reagiere darauf entsprechend. Wenn mein gegenüber mich aber nicht versteht, kann ich es so lange und so viel wie ich will versuchen, das ganze zu erklären und zu handeln, und es wird nichts ändern.
Ja das ist leider ein Problem. Am ende musst du persönlich entscheiden wie gravierend das wirklich ist und eine trennung dann doch nicht nötig ist. Da kann man keine pauschalen ratschlag geben
Ich habe Zweifel, ob es tatsächlich so ist wie Du das hier darstellst. Du scheinst Dir keiner Schuld bewusst zu sein.
Jedenfalls müssen sich erwachsene Menschen nicht zwingend sagen wo sich sich auf Schritt und Tritt aufhalten. Wenn er nun mal eine Stunde später daheim Eintrifft.. jo mei, wo ist denn das Problem? Ich muss doch nicht jede Lappalie dokumentieren. Merke: Zum streiten gehören immer zwei.
Das ist mir schon bewusst.
Es geht ja auch nicht darum, wie lange er wo war und warum.. das kann man immer noch später berichten.
Nur wenn man nachhause kommt und keiner ist da, wäre es schon schön zu wissen, dass er sich mal meldet und mir Bescheid gibt, es hätte ja auch rein theoretisch etwas vorgefallen sein, oder sonstiges.
Und ich persönlich finde, eine kurze Nachricht ist nicht zu viel verlangt, dauert paar Sekunden.
bis er verstanden hat wo mein Problem liegt und warum ich so fühle.
Ich hab auch schon überlegt ob ich es falsch rüber bringe, dass ist aber eher unwahrscheinlich, da ich schon darauf achte, mich richtig auszudrücken und ihm von klein auf erkläre, was und wo mein Problem liegt.
Das hätte für mich keine Zukunft, da mir scheint, dass du allles ausdiskutieren willst und Fehler nur bei deinem Freund suchst.
Wenn du es 1000mal oder auch doppelt und dreifach erklären musst, kannst du dich entweder nicht vernünftig ausdrücken oder dein Freund ist nicht die hellste Kerze.
Ergebnis: wieder keine Zukunft.
Wenn ich mit meiner Frau nicht verabredet bin und komm mal ne Stunde später (ist sie eh beruflich gewöhnt), passiert gar nichts.
Einfach mal mit den ständigen Vorwürfen aufhören und an der Kommunikation (ist wichtig in einer Beziehung!) arbeiten.
Alles Gute.
Ich kann deinen Freund verstehen. Ich meine der kann dir doch nicht jedes Mal Bescheid geben, wenn er mal später nach Hause kommt. Du bist nicht seine Mutter, dass er dir jedes Mal erzählen soll wo er ist und mit wem er ist.
Aber jeder hat eine andere Sichtweise, der eine findet, dass man immer Bescheid geben sollte, wenn man mal später nach Hause kommt und der andere (wie dein Freund) findet das eher unnötig
Hallo,
Ich denke euer Problem liegt ganz wo anderes... Es liegt nicht darum, dass er etwas nicht versteht, sondern er will dich nicht verstehen, weil deine Gründe ihm nicht so wichtig sind... Oder er Leidet an ADHS...😅 https://de.wikipedia.org/wiki/Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung
Die Frage ist ja weshalb es dir wichtig ist, dass er dir bescheid sagen soll, dass er bei seinem Kumpel ist? Geht es um mangelte Wertschätzung? Geht es darum, dass du dir schon sorgen machst, wenn er 1h lang nicht zu Hause ist? Eine Stunde ist ja nicht viel...Du kannst ja wenn 2h vergehen eine SmS schicken. Aber es ist natürlich selbstverständlich, wenn jemand länger als 2h weg ist, den anderen bescheid sagt. Aber auch da... Warum ist dir das wichtig? Vertraust du ihn nicht? Ist es dir wichtig immer zu wissen wo er ist und was er macht? Beantworte diese Fragen für dich.
Du musst wissen er ist dein Partner und er sollte erwachsen genug sein um Verantwortung übernehmen zu können. Er ist ja nicht dein Sohn denn du immer alles dreifach erklären muss, weil er seinen Hintern nicht hochkriegt.
Ich kenne das selber in meiner Familie. Mit meinen Verwandten. Wenn ich die dinge Nett sage, werden sie nicht gemacht erst dann aber wenn ich laut bin, bewegt er sich.. Man merkt einfach, dass er einfach keine Lust hat die Dinge zu tun die eigentlich Selbstverständlich sind. Deshalb kommen wir leider nicht immer miteinander klar und in Zukunft weniger sehen werden.
Es geht bei dir nicht darum, dass es sich wie gesagt um Unverständnis handelt. Er gibt dir nicht die Wertschätzung, die du von ihm wünscht und Ich denke auch, dass er deine Grundlegenden Werte eher nicht sonderlich respektiert. Was ist dir den Wichtig in einer Partnerschaft? Was bedeutet denn Respekt für dich?
Es gibt eine Übung die Lautet " Deine Horror-Beziehung"... Was sind deine Absoluten No-Gos.... Dann schriebe das Gegenteil auf und dann weißt wie du dir eine bereichernde Beziehung vorstellst...Danach solltest dich richten und diesen Werten bis an dein Lebensende Treu sein..
Merke: Du kannst niemanden ändern... Du kannst nur dich selber ändern. Und dem du dich vielleicht lernst mehr Wertzuschätzen....Das schadet niemand.
LG
Sandy
Wie bereits geschrieben, ging es mir mehr ums Prinzip und es war nur ein kleines Beispiel. Ich mache mir ja viele Gedanken wie ich etwas rüber bringe und warum ich bestimmte Dinge so empfinde. Und nein, es ging mir weder darum, wo er ist und was er tut sondern nur über eine Info, dass er später heim kommt. Dann weiß ich Bescheid und wunder mich nicht und mache mir vor allem keine Sorgen.
Ich habe ADHS, er nicht.
Es geht darum, dass mein Partner oft mein Problem oder meine Gefühlslage, nicht versteht. Es geht nicht um tun oder lassen, Empathie und Logik schon eher. Und mich genau auszudrücken, damit habe ich absolut keine Probleme.
Es gibt ein Grund warum du ausgerechnet, ihn als Partner hast und keinen anderen...
Man muss sich häufig klar machen, dass man In einer Partnerschaft es nicht darum geht, dass der andere unsere Erwartungen erfüllt. Das glauben viele aber was eine Riesen Illusion ist.... Das meiste muss man sich schon selber erfüllen, damit die anderen uns das geben können was wir wünschen. Häufig wenn wir z.B. unzufrieden mit uns selbst sind oder nicht mit uns alleine sein können und oft jemand an unsere Seite brauchen um uns vor negativen Gefühlen abzulenken, dann verlangen wir viel vom anderen, und sind oft enttäuscht und Sauer und versuchen den anderen zu ändern oder fangen an zu fordern.. Frage dich: " Kann ich 1h lang mit mir alleine sein oder vielleicht besser 2 h ohne dein Freund und ohne gleich dir irgendwie Sorgen zu machen? Vielleicht wäre das eine Gute Übung anzufangen deine Eingenen Gefühle/ Ängste/ Sorgen zu verstehen...
Übriges: Wenn sich 2 Streiten, Streiten sich nicht häufig 2 Erwachsen sondern 2 verletzte Kinder. Wenn wir z.B. von dem Vater/Mutter nicht genug Aufmerksamkeit, Verständnis bekamen, dann ist dass eines der Gründe warum wir dieses Drama mit unserem Partnern wiederholen. Frage dich ob das bei dir so sein könnte... Die meisten Verletzung Stammen aus der Kindheit...
Ich denke das korreliert miteinander. Versuche deine Negativen Gefühle mal selber zu verstehen und anzunehmen. Wenn du fähig bist dich um dein inneres Kind zu kümmern, dann erlangst du Selbstannahme. Du bist nicht mehr groß von der Anerkennung anderer Abhängig. . Das wäre ebenso ein Akt der Selbstwertschätzung, du lenkst dich nicht gleich ab und um danach gleich ein Streit anzuzetteln, weil er deine Gefühle nicht ernst nimmst und schiebst diese Verantwortung an deinem Freund. Wenn du deine eigenen Gefühle nicht annehmen kannst, dann kannst du das auch nicht von anderen erwarten...
Ich denke da steckt einiges an Wahrheit drin...
Natürlich kenne ich dich nicht aber ich vermute mal, dass das der Grund sein könnte.
Alles Liebe
Sandy
Bei Kleinigkeiten akzeptiere ich das ja auch.
Allerdings ist das ja weder Sinn der Sache, noch löst es das Problem langfristig gesehen.
Das war auch nur ein simples kleines Beispiel, allerdings wenn es in größeren Streitereien dazu kommt, hat das sehr wohl mit der Qualität der Beziehung zu tun. Und ‚meine‘ Persönliche Sache, ist in dem Fall eine Sache die beide betrifft. Aktion - Reaktion.