Lüftest du vor dem Schlafen?

Folgende Vorteile:

- Frische Luft

- Beugt im Winter vor Halsschmerzen vor

- Man kann besser schlafen

Answer 1

[Mermaid1996]

Bei Kälte ehrlich gesagt nicht. Ich lüfte höchstens tagsüber, aber nicht vor dem Schlafengehen. Ich halte es in der Wohnung schon kaum aus und friere die ganze Zeit, obwohl ich die Heizungen hochdrehe.

Answer 2

[Bergliebhaberin]

Ich liebe Kälte und frische Luft! Das tut so gut vor dem Schlafen. Danach kann ich immer besser schlafen und habe schöne (und vor allem kalte) frische Luft im Zimmer. Dann schlafe ich meistens auch besser.

Med vänlig hälsning - LG

Bergliebhaberin

Answer 3

[Stadewaeldchen]

Ja, immer. Vor dem schlafen gehen reiß ich ds Fenster noch mal auf für einige Minuten. Gerade wenn es kalt ist. Ich kann schlecht schafen wenn es im Schlafzimmer zu warm ist und sich dann in die Decke einmummeln ist einfach toll.

Answer 4

[intotheabyss109]

Eigentlich hab ich mein Fenster fast durchgehend offen oder halt gekippt. Ab und zu mache ich es im Winter jenachdem wie kalt es ist mal zu zum schlafen.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Intensive Auseinandersetzungen im alltäglichem Leben

Answer 5

[7veren]

Mache ich normalerweise nicht

7veren⁷