Komische Träume?

Also hatte eigentlich immer ganz ich sag jetzt mal Verhältnismäßig normale träume, und das man komische Träume hat kommt ja auch vor, aber in letzter Zeit kann ich nur verdammt schwer einschlafen, und wache dauernd auf und die Träume die ich da habe sind einfach ein anders Level, ich will hier jetzt nicht beschreiben was da passiert aber es ist verstörend und das geht jetzt schon eine Weile so, war früher aber nie. Weiß jemand woran das liegen könnte?

Answer 1

[AriZona04]

Ja: Das liegt an Deinem jetzigen Lebensstil. Etwas im Leben beschäftigt Dich sehr. Du weißt auch, was. (ich nicht).

Beim Träumen verarbeitet unser Gehirn das, was wir tagsüber erleben - was uns bewegt. Aber auch, was wir uns wünschen. Wichtig beim Träumen sind nicht die Bilder, sondern allein das Gefühl, welches Du beim Träumen gefühlt hast.

Zu diesem Gefühl gibt es eine Parallele in Deinem Leben: Wie gesagt, etwas das Dich beschäftigt. Finde heraus, was das ist. Und dann geh das Problem an. Dann schläfst Du auch wieder ruhiger.