Könnt ihr immer ausschlafen, auch mit festem Schlafrhythmus?

Also wenn ich jeden Tag um 22 Uhr schlafen gehe und um halb 7 aufstehe, aber dann am Wochenende erst um 2 ins Bett komme, wie kann ich dann bis 10 schlafen? funktioniert das bei euch?

Answer 1

[Vosla]

Ich gehe jeden Tag um 24 Uhr ins Bett und stehe um 6 Uhr auf. Manchmal halte ich mich nicht dran, aber kein echtes Problem. Ich mag aber Bonus-Überraschungen nicht, wenn z.B. eine Bandscheibe rausflutscht oder der geisteskranke Nachbar mal wieder mitten in der Nacht seine Musik auf volle Pulle dreht und irgendwelche lautstarken Predikten im Treppenhaus hält.