Kein schlaf mehr möglich, was tun?
Ich(16j/m/10,klasse) habe fast gar keinen schlaf mehr, ich bin immer noch am Hausaufgaben machen weil es einfach zu viele sind, und dann kamen noch die Prüfungen dazu, ich bin so müde mir brennen die Augen, ich Sitz jeden Tag solange an die Hausaufgaben manchmal lohnt es sich ja nicht mal ins Bett zu gehen, muss um 4:30uhr aufstehen damit ich überhaupt den Bus schaff. Habe in der Woche 3 Stunden Schlaf, und am wochenende kann ich auschlafen
Dazu kommt der stress, ich habe ja nicht mal mehr freizeit wenn ich um 18uhr erst nachhause komm wegen den Bus, sobald ich zuhause ankomme erledige ich einen fetten Stapel an Hausaufgaben,da bleibt mir Max. Ne Stunde freizeit,
Ich will alles geben, ich will keine Note tiefer sitzen, ich will kein Weichei sein und einfach den besten abschlüss bekommn, aber das ist wirklich zu wenig Schlaf. Ich will endlich mal in der Woche ausschlafen aber das ist ja nicht möglich wegen Schule
Was würdet ihr an meiner Stelle machen?
-ist das nicht total gesundheitsschädlich wenn man nie wirklich schlafen kann?
-wird man dadurch hässlicher/unschön ?
-weiß nicht was ich tun soll, schlafen geht nicht? Aber ich Kipp hier gleich um
4 Antworten
Mir ging es nicht anders, aber trotzdem konnte ich schlafen. Ich habe auch stundenlang an den Hausaufgabe gesessen, habe stundenlang gelernt und kam oft erst gegen 18/18:30 Uhr nach Hause und musste mich umziehen und zum Training düsen. Nachdem Training musste ich meine Hausaufgaben machen (Interpretationen in Deutsch, Englisch, Portugiesisch) und lernen. Vor 0 Uhr konnte ich nicht schlafen. Aber dennoch habe ich es geschafft zu schlafen. Dein Fall ist echt krass. Also ich hatte auch sehr gute Noten und war eine Musterschülerin, aber dafür musste ich nicht unter extremen Schlafmangel leiden, ich hatte vielleicht nicht genug Schlaf, aber ich hatte Schlaf. Ich habe auch unter starkem Stress gelitten und und und. Dennoch hatte ich Zeit für Sport, sprich Freizeit. Hmm, du musst das mal koordinieren. Ich habe meine Woche immer bis zum kleinsten Detail geplant, sollest du vielleicht auch mal tun.
Uns ging es früher vor 15 Jahren nicht anders. Wir haben dke verschiedensten "Aufputschmittel" konsumiert um die geforderten Leistungen zu erbringen.
Das weiß ich selbst nicht. Ich weiß nur, alle Schüler unserer damaligen Abschlussklassen hatten dieses Problem. Der Tag war einfach zu kurz für dieses Pensum...also mussten wir nachts lernen. Wir hatten sogar kurz vor den Prüfungen 20 Stunden durchgehend Unterricht, es war eine Privatschule und meine Klasse stimmte einstimmig dafür. Wir erzielten dadurch allerdings überaus gute Abschlüsse.
Schlaftabletten oder Sport vor dem schlafen gehen
ohne schlaf kann man nicht lernen. ab ins bett und schlaf.