Kann sich jeder einen breiten Oberkörper trainieren?
Hallo, kann sich jeder einen breiten Oberkörper bzw. breite Schultern trainieren, oder ist das von Anfang an festgelegt bei wem es am besten geht?
2 Antworten
Grundsätzlich ist jeder Körper, männlich wie weiblich, trainierbar und das in jedem Alter, und somit ist eine Stärkung der Muskulatur immer möglich.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung
Jeder kann breiter werden als er jetzt ist.
Manche haben es wegen guter Gene leichter.