Kann man trotz breiter hüfte ein Six(4)pack bekommen als mann?
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1 Antwort
Natürlich, ein Sixpack hat nichts mit dem Umfang der Hüfte zu tun, sondern nur mit einem Anteil des Körperfetts, senke den auf unter 15% und du siehst eine Veränderung. Aber achte trotzdem auf eine gesunde Ernährung.