Kann man nur vom tanzen ein sixpack bekommen?
6 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sixpack
Wenn du durch das Tanzen genug Kalorien verbrennst um in einem Kaloriendefiziet zu sein, dann ja, denn das sixpack wird nur sichtbar, wenn du einen geringen kfa hast
Woher ich das weiß:Hobby – Ich setze mich viel mit Sport und Ernährung auseinander
habs versucht eher nicht da es ,es nicht intensiv genug trainiert versuchs mal mit sixpacks workouts so hab ich auch mein sixpack bekommen
Beim Tanzen wirst du wohl kaum einen Sixpack bekommen. Da mußt du schon spezifischer trainieren und ein dementsprechendes Workout machen.
kommt auf die tanzart an
Wenn du tanzt, indem du Sit-Ups oder Crunches machst, dann schon 😂