Kann Krafttraining den Kinderwunsch beeinträchtigen?

Nun, da ich sehr viele unterschiedliche Aussagen dazu gefunden habe, wollte ich mich hier noch etwas schlauer machen. Kann Krafttraining, speziell die Beinpresse (90- 110 kg), den Kinderwunsch beeinträchtigen oder sogar der Gebärmutter schaden? Habe da einige Aussagen gehört, die mich etwas geschockt haben.

Answer 1

[kami1a, UserMod Light]

Hallo Relenaj!

Absolut kein Risiko. Es sei denn, Du arbeitest wie Bodybuilderinnen der Spitzenklasse mit Steroiden und das machst Du sicher nicht.

Warum das in dem Fall so ist, begründe ich auf Wunsch auch noch.

Training alleine macht da kein Risiko, egal mit welcher Belastung.

 Ich wünsche Dir einen schönen Abend   

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Answer 2

[Meeew]

Warum sollte es das beeinflussen? Die Gebärmutter sind geschützt im Unterleib und ist an Bewegungen doch nie aktiv beteiligt?

Comments

[Relenaj]

Perfekt, danke!

[Meeew]

@Relenaj

bin kein Anatom oder so, aber macht für mich keinen Sinn, weil ich mir nicht vorstellen kann, dass es den Uterus überhaupt juckt was du tust

Answer 3

[Siggi852]

Hey🙋🏼‍♂️! Auf gar keinen Fall! Mach dir da keine Sorgen ja! Trotzdem gutes Gewicht💪👍

Woher ich das weiß: Berufserfahrung

Answer 4

[Luna0610]

Nein, das ist kompletter Blödsinn, da passiert nichts.

Answer 5

[Userhm]

Du trainierst deinen Körper- nicht deine Gebärmutter...