Kann ich endlich hoch genug springen wenn ich abnehme?
Hallo,
ich bin 1,92m und wiege im Moment 97kg. Zudem Habe ich einen standing vertical von 47cm. Mir fehlen also aus dem Stand ungefähr 10cm bis zum Ring und wollte daher fragen, ob es der sprungkraft wirklich hilft, wenn ich jz so weiter 10kg annehme (mache nebenbei Sprungkraftttraining)
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
ob es der sprungkraft wirklich hilft, wenn ich jz so weiter 10kg annehme
Überleg mal - wenn Du mit derselben Kraft söringst, die Du jetzt besitzt, dann kommen 98 kg natürlich höher als 97 kg. Eigentlich klar, oder?
Alex
Ich bin 1,67m und ich komme an den Ring. Also Training hilft. Abnehmen allein aber vielleicht nicht. Ist aber halt doch förderlich wenn du weniger wiegst.