Kann ich durch Sport kleiner werden?
Ich trainiere seit kurzem damit ich ein sixpack bekomme habe auch Erfolg. Nur kommt es mir so vor das ich schrumpfe. Ich bin 16 und 164 groß
8 Antworten
Nein du schrumpfst nicht. Du wächst lediglich nicht, weil sich dein Körper auf die Regeneration der Muskeln konzentriert. Du solltest es mit dem Training nicht übertreiben. Falls du die richtige Dosis findest, wächst du sogar noch schneller, weil das Training und die dazu passende Ernährung deinen Testosteronspiegel steigert.
lebst du in nem paralleluniversum? bei uns gibts das jedenfalls alles nich..
Nein man schrumpft nicht aber du solltest auch lediglich klimzüge machen ist gut für wachstum.
nein man schrumpft nicht ! ;)
aber morgens ist man größer als abend, vllt haste ja einfach an unterschiedlichen tageszeiten geguckt
Nein, du wirst duch normalen Sport nicht kleiner.
Naja, es kann durchaus passieren, dass die Bandscheiben gestaucht werden, wenn du dauerhaft schwere Gewichte hebst.
Aber ich hab da keine Ahnung von...