Kalorienreiche Schonkost?
Hallo!
Ich muss mich auf Grund einer Chronischen Gastritis Typ C seit einiger Zeit mit Schonkost ernähren. Dadurch habe ich total abgenommen und bin im kritischen Untergewicht.
Habt ihr kalorienreiche Schonkost-Ideen? Ich danke euch!!
1 Antwort
Zuerst muss die Gastritis ausgeheilt werden, indem man keine solchen Sachen ißt, die Magenschmerzen auslösen. Dazu nimmt man die verordneten Medikamente und trinkt noch einem Magentee oder Kamillentee.
Erst wenn sich die Verdauung stabilisiert hat, kann man auch Lebensmittel essen, die einen höheren Energiegehalt haben, fette Sachen (Salami,...), mehr Stärkeprodukte - Brot, Reis, Nudeln,..
Der Alkohol ist zu meiden, der Fruchtsaft und viel Obst sind bei Gastrits ungünstig.
Du darfst auch andere Sachen essen, aber immer aufpassen, ob sich eine Stunde nach dem Essen ein flaues Gefühl im Magen oder Magenschmerzen einstellen. Diese Sachen solltest du meiden. Beispiel: du ißt 3 Pfirsiche und bekommst davon Magenschmerzen, dann hat es nicht gepasst, gilt auch für einen halben Liter Orangensaft,...
Man kann auch eine Buscopan Tablette schlucken.
Ja, ich habe unabhängig vom Essen Magenschmerzen. Das ist mein Problem. So finde ich nicht wirklich Russ was ich vertrage und was nicht
Ja, nur seit Dezember Schonkost ist halt einfach nicht mehr gut für meinen Körper…