Habe ziemlich genau die gleichen Probleme und Probleme mit Zunehmen etc. Ich bekomme aber auch ohne essen Symptome. Dinge die ich aber eigentlich vertragen sollte und es auch manchmal tue sind

• Gemüse (z.B. Süßkartoffel, Möhren) mit Kokosmilch und Hähnchen, dazu reis
• glutenfreie Brötchen (mag am liebsten die von Schnitzer) mit z.B. veganem Bresso
• glutenfreie Pfannkuchen selbstgemacht (z.B. mit pflanzlicher glutenfreier Milch (Kokosdrink, Mandelmilch,…))
• Kartoffeln mit Möhren untereinander
• gemischter Salat mit Hähnchen und Olivenöl (bei Gemüse schau was du da verträgst)

generell schauen, dass du Fleisch frisch zubereitest und Sachen nicht wieder aufwärmst

wenn du noch andere Essens Ideen hast, gerne her damit :)

deine Frage ist zwar schon älter, aber das Problem hat man ja leider 1 mal im Monat 🥲

Also mir hilft tatsächlich Buscopan Plus total, vielleicht probierst du das mal aus

Ansonsten leider nur Ibu, die ich aber nicht mehr nehmen darf, du aber bestimmt :)

Sonst hilft bei mir auch Wärme bei den stärksten schmerzen nicht. Ist höchstens angenehm

Hallo :)

ich kenne mich zwar nicht aus, Denke aber, dass es seine Gründe hat wenn die Ärztin die Spritze nicht absetzt und dir nichts Böses möchte, sondern ganz im Gegenteil nur helfen möchte. Es ist wichtig für deine Gesundheit.
Wenn du mit deiner Betreuerin nicht klarkommst, kannst du dich nicht an jemanden wenden? Es besteht doch sicherlich die Möglichkeit, dass du eine neue Betreuerin bekommst.

vielleicht hast du ja auch eine Person der du dich anvertraust, die dir dabei hilft :)

ich wünsche dir alles Gute!

du hast die Klammer quasi aufgelöst und beide Vorzeichen geändert sowohl das - vor dem x als auch das - vor der 1, was beides vorher + war. hätte vor der 1 ein - gestanden, wäre daraus ein + geworden. du hast also eigentlich die Klammer aufgelöst und die Vorzeichen angeglichen aber die Köammer halt stehen gelassen