Kaffee zum Lernen?
Hey ich hab mal ne frage wir schreiben morgen latein und ich muss da noch ziemlich viel lernen und nachholen, leider kann ich mich nie richtig konzentrieren, bin sehr sehr schnell abgelenkt und bin fast immer "erschöpft". Lange Rede-kurzer sinn: könnte kaffee helfen, damit ich "wacher" bin und bessere konzentration bringen ?
4 Antworten
Kurzfristig ja, aber Du solltest es nicht übertreiben. Wirkungsvoller ist viel Schlaf, genügend trinken und essen und möglichst wenig andere Ablenkungen.
eher viel Sauerstoff...also Fenster auf, tief durchatmen. Wenn Du Kaffee nicht gewohnt bist, kannst Du vllt heute nacht nicht einschlafen!
wenn ich jetzt ne halbe tasse mittleren trinke kann es dann auch sein, dass ich nicht schlafen kann ?
Ich geh so um 23 uhr ca ins bett ?
Ja, aber nur wenn du nicht an das Coffein gewöhnt bist und nur für kurze Zeit
Kommt auf dich an...
Es gibt doch immer so Traubenzucker, dextro energy oder wie der heist, ka ^^
traubenzucker hält nur kurzfristig und danach nimmt die konzentration sprich energie drastisch ab (;