Ist um 4:00 Uhr frühstücken zu früh?
Wie schaffe ich trotz fasten in 21 Tagen 4 Kilo zuzunehmen
6 Antworten
Wenn du um 4 wach bist und dann auch wach bleibst ist es ganz okay:)
Nö, wenn ich Frühschicht hab frühstücke ich auch gegen 4:00 Uhr.
Wenn es dir damit gut geht, kein Problem.
Zum Zunehmen aber Quatsch.
Fasten und Zunehmen sind widersprüchlich. Wie wärs einfach nicht zu fasten?
Wenn du es unbedingt schaffen willst mach sport
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Nein ist nicht zu früh. Ich habe jahrelang um 4:00 Uhr morgens gefrühstückt wegen der Arbeit.