Ist die Periode schlimm?
Hab noch keine Periode, aber hab Weißfluss. Ich habe iwie Angst vor der Periode, kann man da Sport machen ( mit binden ohne Tampons ) ?? Wie oft kommt die Periode ?? Ist das schlimm oder nervig am Anfang ??
13 Antworten
Also ich hab sie schon seid...pfff...glaub 2Jahren und sie nervt schon manchmal aber bei sport ist das kein Pproblem..ich benutze auch nie Tampons sonder nur einlagen und für sport gehen die auch.Außerdem solltets du einen Regel Kalender machen damit du dich auf deine regel vorbereiten kannst!Und nichts peinlcihes passiert! Die regel kommen 1x im Monat
Sport hilft dir, die Schmerzen etwas zu lindern. Du solltest dich am besten viel bewegen, wenn du deine Periode hast.
Was auch hilft, wenn du schmerzen haben solltest, hock dich hin und klemm die Beine an den Bauch. Dabei vor und zurück wippen.
ja, die Periode kann nervig sein. Aber du gewöhnst dich daran.
Wie oft sie kommt ist unterschiedlich. Schreib dir am besten in den Kalender wann du sie hast. Irgendwann hat sie ihre Regel gefunden und du kannst die Regelmäßigkeit erkennen.
Ich empfehle dir, deine Mutter nach diesem Thema zu befragen und mit ihr gemeinsam einen Termin beim Frauenarzt zu machen - keine Sorge, ohne Untersuchung, reine Beratung. Den kannst du alles fragen und kriegst garantiert eine fundierte Antwort. Der kann dir erklären, wie die Periode abläuft, wie man Tampons und Binden benutzt und wie das mit dem Sport ist. Und für später ist es extrem nützlich, wenn du einfach schoneinmal einem Frauenarzt gegenüber saßt. Die meisten Mädchen gehen am Anfang erst, wenn sie wirklich müssen, und dann ist es ihnen schrecklich peinlich - unnötigerweise. Das merkt man spätestens nach dem ersten Besuch.
Ansonsten lass dir gesagt sein, dass die Periode gar nicht schlimm ist. Ich habe sie seit vielen Jahren, und vor dir und mir mussten da schon Milliarden an Frauen durch, und sie alle haben es gemeistert und meistern es noch. Und obwohl ich zu den extrem seltenen Pechvögeln gehöre, die dabei richtige Beschwerden haben, ist sie auch für mich im Grunde höchstens nervig. Gestatte dir selbst etwas Gelassenheit und sie dieser Entwicklung entspannt entgegen.
Das ist nichts, wovor Du Angst haben musst, das bekommen alle Mädchen zwischen 11 und 16 ;-) Die Periode hat man ca. alle 28 Tage. Sie kann am Anfang noch sehr unregelmäßig verlaufen und auch mal mehrere Monate ausfallen. Das heißt nicht, dass Du dann schwanger bist, was auch viele junge Mädchen befürchten, wenn die Periode mal ausfällt. In den Tagen vor der Periode oder während der Periode kann es zu Unterleibskrämpfen kommen, aber das ist auch bei jedem Mädchen anders. Und keine Angst, es gibt gut verträgliche Mittel dagegen ;-)
Schlimm ist es also nicht, aber es kann nervig sein, wenn Du z.B. Schwimmen gehen willst oder so. Den normalen Schulsport kannst Du trotzdem (auch mit Binden) mitmachen. Viele Mädchen sind vor der Periode oft schneller reizbar und genervt, aber das hängt mit den Hormonen zusammen. Und außerdem: die Periode ist nichts, was von heute auf morgen plötzlich da ist. Am Anfang entwickelt sich der Zyklus noch, die Periode ist dann meistens noch nicht so stark und regelmäßig.
Wenn Du noch weitere Fragen hast, solltest Du am besten mit deiner Mutter darüber reden. Ich denke mal ihr kannst Du, was das angeht, am meisten vertrauen.
aalso bei manchem ist das so, dass sie am anfang ziemlich unregelmäßig kommt (z.b nur alle 3 monate oder so) bei andren aber (wie bei mir) ist sie von anfang an jeden monat da-.- am anfang habe ich voll den schock bekommen aber jetz wo ich mihc dran gewöhnt habe ist es nicht schlimm aber nervig. und jaaa man kann in der zeit natürlich auch sport machen..ganz wie du willst nur mit tampon oder nur mit binde oder mit beidem. nur leider tut das manchen mädels ziemlich weh wenn sie ihre tage haben( während dem eisprung) aber das heißt nicht dass es bei dir auc so sein muss. hoffe ich konnte dir ein wenig helfen lg yoyo
Entschuldigung, aber das muss ich korrigieren. Der Eisprung findet nicht während der Periode statt, sondern ziemlich genau zwischen dem Ende einer Periode und dem Beginn einer weiteren. Weh tut da etwas ganz anderes. Und die meisten Frauen spüren davon nichts.