Ist das vielleicht eine schlafparalyse gewesen?
Hi
Als ich klein war (ca 4 jahre alt)habe ich oft bei meiner Mutter geschlafen und jedes mal hatte ich den selben "Traum".
Ich war nicht mehr im Tiefschlaf also eher so kurz vor dem aufwachen (da träume ich am meisten). Immer bevor ich aufgewacht bin hatte ich den Traum das ich schon wach bin. Also ich habe gedacht das ich wach bin aber ich konnte mich nicht bewegen und ich habe aktiv gemerkt das ich in einem Traum bin (ich habe immer versucht panisch aus den Traum zu fliehen,hat nie funktioniert). In dem Traum ist nie etwas passiert also nicht so wie ich es von anderen schlafparalysen gehört habe. In meinem Traum konnte ich sogar meine mutter sehen und hören wie sie geschlafen hat aber ich konnte nie etwas machen.
2 Antworten
Hallo,
für mich klingt das so, dass der Traum nach dem falschen Erwachen instabil wurde, wodurch du die Schlafparalyse wahrgenommen hast.
Zur Erklärung: Die Schlafparalyse findet immer während des REM Schlafs (Traumphase) statt, sofern man nicht an einer REM Schlaf Verhaltensstörung leidet. Sie ist ein Schutzmechanismus, damit man die Bewegungen aus dem Traum nicht auch in der Realität ausführt. Ist der Traum dünn genug, nimmt man unterbewusst die Schlafparalyse wahr und das Unterbewusstsein überträgt sie auf den Traum-Körper.
Liebe Grüße! :)
Ich denke ja! Genau so werden viele Schlafparalysen beschrieben!