In 3 Tagen Ausdauer trainieren?
Hallo, ich muss am Freitag das Bronze Schwimmabzeichen machen, allerdings ist meine Ausdauer sehr schlecht.
Ist es möglich meine Ausdauer etwas zu verbessern innerhalb 3 Tagen?
danke und lg
3 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ausruhen ist in diesem Fall besser. Allerdings ist das bronzene Schwimmabzeichen wirklich nicht anspruchsvoll und auch mit schlechter Ausdauer gut machbar.
Nein, dafür ist es zu spät und das Training wäre eher kontraproduktiv
Nein, das bekommt man nicht.