Im Bulk schwitzen?

Yo, bin am bulken (Massephase) und esse 3'600 Kalorien pro Tag. Jetzt wo es immer heisser wird, schwitze ich extrem und fühle mich häufig sehr temperamentvoll. Kennt ihr das?

Answer 1

[kami1a, UserMod Light]

Hallo thegreenboy12!

Ich zähle nicht, bin aber seit Jahren wohl bei 4.000 kcal am Tag.

Und ja, das ist völlig normal. Daran arbeiten auch die Botenstoffe die man bei einem heftigen Training produziert

Wie Adrenalin und Endorphine, schönen Tag

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Answer 2

[Fleischtester]

Moin,

Nein! Muskel heizen nun mal ...

Grüße

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Sisserle]

Nein .