Ich liebe es zu schlafen?
Manchmal will ich nicht raus aus dem warmen Bett und los in die Schule. Es ist sehr schwierig die Entscheidung zu treffen, ob ich weiterschlafen soll oder lieber aufstehe. Auch wenn ich 12 Stunden lang schlafe, will ich noch mehr schlafen und kann den ganzen Tag lang im Bett liegen.
Geht es euch auch so?
Warum bin ich so?
Was sind die Ursachen?
2 Antworten
Das ist normal und geht nicht nur dir so.
Das Bett ist nun mal kuschelig und schön warm und die Schule beginnt zu früh.
Außer die 12 Stunden! Das ist zu viel
Du schläft zu viel und musst ein gesundes Mittelmaß finden. 12 Stunden sind zu viel und machen dich wieder müde
Grund hierfür: Während du schläfst, atmest du flacher, das heißt, das Gehirn bekommt während dieser Zeit weniger Sauerstoff. Wenn du dann wach bist, ist dein Gehirn deshalb müde.