Ich bin nur noch von mein Leben genervt?
Hallo
Ich bin nur noch von mein leben genervt. Alles läuft nie wie ich dass gerne hätte! Bin von denn Menschen genauso genervt immer müssen die irgendwelche fehlern nach mir suchen oder wünschen mir immer nur dass schlechte. Ich habe jeden Tag schlechte laune fühle mich jeden tag innerlich zum kotzen so als wäre jemand gestorben. Bin innerlich nur noch wut geladen und weiß nicht an wem ich dass alles rauslassen soll. Ich verletze bewusst die Menschen die ich liebe obwohl ich dass gar nicht will! Aber diese wut in mir will einfach nur raus und will mich innerlich besser fühlen einfach frei von wut hass etc aber dass geht nicht! Ich bin nur noch verbittert! Bis jetzt hat noch nie in mein leben was richtig gelaufen weder bei der familie noch was die schule und alles angeht! Man könnte sagen dass ich ein pechvogel bin! Ich bin ständig nur noch unglücklich! Ich verkack einfach bei allen! Ich sage falsche dinge zur falschen zeit! Ich weiß einfach nicht mehr was an mein leben noch sinn macht? Im grunde genau ist dass alles sinnlos! Verstehe auch nicht wieso ich überhaupt noch lebe? Aus mir wird sowieso nichts mehr! Und denn perfekten Partner werde ich auch nie finden! Wahrscheinlich werde ich einsam und alleine sterben! Meine familie sind die größten lach nummer! Hattet ihr auch solche Phasen wo ihr gedacht habt dass ihr keine lust mehr auf dass leben habt? Ich gehe seid kurzem zur Therapie aber weiß auch nicht! Meine freunde haben sich von mir auch alle Abgewändet! Bin nur noch alleine. Was könnte ich machen damit ich alles wieder postive sehen kann? Oder was muss ich tun damit ich wieder glücklich sein kann?
4 Antworten
Nimm dir ne Auszeit. Setzt dich hin, hör Musik und versuche runter zu kommen. Und denke nicht immer an die Wut. Der Großteil ist meistens Einbildung. Und versuch dich mal in andere zu versetzten wenn du wieder deine Wut an anderen auslassen willst.
einfach mal die schuld nicht bei anderen suchen, dich zusammen reissen, freundlicher sein und dir mühe geben..das leben kann ja nur so gut sein, wie das, was du daraus machst....wenn du schlechte noten schreibst--> lern mehr, wenn du freunde willst--> verletz sie nicht bewusst, wenn du wütend bist---> reg dich ab und mache sport......setz dir ziele und arbeite drauf hin
Ich verletze bewusst die Menschen die ich liebe obwohl ich dass gar nicht will! das sind deine worte und andere können dein leben nicht kaputt machen, wenn du es nicht zu lässt
Therapie ist schon mal sehr gut. Die Wut lässt du am besten beim Sport raus. Wer nur negativ denkt, der zieht das Negative auch magisch an. Man ist der eigene Schmied für sein Leben. Wenn nicht alles nach Plan läuft, dann entwirf einen neuen Plan. Es funktioniert nicht immer alles so, wie man es sich zurechtgedacht hat. Und wer will schon dein Freund sein, wenn du nur negativ und schlecht gelaunt bist? Sieh mal etwas positiver in die Welt und mach dir einen Plan, was du noch so erreichen willst und kannst. Dann wird sich vieles von ganz allein zum positiven ändern. Den Menschen für sein Leben trifft man oft ganz unverhofft. Aber auch da ist es hilfreich, wenn man sich selbst lieben kann, denn dann können es auch andere. Wenn du dich selbst schon nicht leiden kannst, warum sollten es dann andere tun? Alles hängt von deiner Einstellung ab. DU hast es in der Hand. Viel Glück!
Unternehme häufiger etwas mit Freundin. Du musst so lernen, Spaß zu haben, denk dir auch mal sch*iß drauf und mach was du willst ☺😊
dann tu etwas für den Kontakt, wenn du unterwegs bist knüpfe neue Kontakte, tu mehr mit deinen Klassenkameraden ^^
Ja gut hätte ich freunde!😊 habe nur zwei stück und die melden sich kaum
Ich bin freundlich😊 nur nicht zur leuten die es nicht verdient haben! und ich habe nicht behauptet die schuld immer andere zu schieben oder sonst was? An mir ist auch nicht grad alles perfekt aber es sind generell die anderen Menschen in mein leben wo alles kaputt machen.