Ich bin mega schnell genervt, was kann ich dagegen tun?
Hi :) Also, ich bin mega schnell genervt. Vor allem von meiner Oma. Sie fragt mich z.B. gefühlte 100-mal warum ich denn nichts mehr essen möchte und ob ich denn wirklich kein Hunger mehr hat oder ähnliches. Wenn für mich etwas logisch ist und andere es nicht verstehen bin ich halt schnell genervt. Ich weiß das sie alt ist und sie es nicht wissen kann, aber das ändert nichts daran das ich genervt bin. Auch morgens bin ich genervt wenn mich jemand weckt (Morgenmuffel:D) und am Ende tut es mir immer Leid. Gibt es etwas was ich gegen dieses schnell genervt sein Tun kann? Danke für Antworten ^^
7 Antworten
Ruhig sein und gelassen bleiben.
Arte ein paar mal tief durch und sage dir im inneren das alles gut ist
Hallo Mimifoxy, gegen das Genervtsein am Morgen kann man wahrscheinlich nicht viel tun. Aber am Beispiel deiner Oma könntest du ihr ganz ruhig in die Augen sehen und sagen: "Oma, du hast mich gefragt, ob ich noch etwas essen möchte. Ich habe das gehört und freue mich über deine Frage. Aber, ich möchte nichts mehr essen." Wenn sie nochmal fragt, dann noch mal das Gleiche antworten. Nach der zweiten Wiederholung funktioniert das eigentlich immer. Viel Erfolg, KommissarinRex
Versuche in der Situation mal daran zu denken dass du glücklich sein kannst noch eine oma zu haben. andere würden sich das wünschen.
die Klappe halten und ganz langsam bis zehn zählen....
bis dahin ist die Hälfte des Genervtseins schon verraucht...
Mir hilft´s auf jeden Fall!