Hungergefühl wegmachen?

Hi

Ich muss meinen Hunger wegbekommen. Mir ist schon Schwindelig weil ich seit 14 Uhr nichts gegessen habe und durchgehend Sport gemacht habe bis 21 Uhr.

Ich hatte Mal Anorexie und komme gerade erst aus einer Klinik, habe zugenommen. Jetzt werde ich "gemobbt" und möchte wieder abnehmen.aber ohne das ich wieder anorektisch werde

Answer 1

[yuyake]

Iss was. Zuzunehmen wenn man eine esstörung hat ist absolut okay. Solange du nicht Übergewichtig bist brauchst du nicht abnehmen. Berechne deinen BMI und ess ne Scheibe Brot.

Answer 2

[Parma769]

aber ohne das ich wieder anorektisch werde

Das ist schon längst wieder passiert.
Kontaktier bitte Deine Ärzte am Montag und schildere Deine Situation.