Hochsprung besser mit Spikes oder normalen Sportschuhen?
Hi Leute ,
hätte da mal eine Frage .
erzielt man bessere Ergebnisse beim Hochsprung wenn man Spikes an hat . Ich hab Hochsprung gerade in der Schule und bin immer mit normalen Straßenschuhen gesprungen . Macht es einen großen Unterschied wenn man richtige Spikes an hat und draußen auf der Leichtathletikbahn springt ? Danke schon mal im Voraus für eure Antworten !
2 Antworten
Hi, Spikes sind gut für Hochsprung gemacht und bieten dir vorallem besseren Halt. Dadurch wird dein Anlauf besser und somit auch dein Absprung.
Ich weiß nur nicht ob es sich für die Schule lohnt, ich hatte Erfahrung gemacht, dass wir keinen Flop oder sowas gemacht haben, sondern einfach über ein Kniehoches Band quer rübergesprungen sind ( ohne Matte) und eigentlich keinen Anlauf hatten.
Wenn ihr aber auch so Sachen Wie Sprint, Weitsprung, Hürdenlauf oder Hochsprung macht lohnt es sich auf jeden Fall. Wenn ihr Langlauf macht, würde ich es nicht empfehlen. Bin selbst mal im 800m Lauf mit Spikes gestartet und hatte im Lauf höllische Schmerzen.
LG, Catharina
Mit spikes halt du einen besseren Halt und somit mehr Sprunghaftigkeit. Somit hast du eine bessere Kontrolle und ein besseres Gleichgewicht.Kannst also höher Springen weil du deine Sprungkraft mehr unter Kontrolle hast.Ziehen Leichtathleten ja nicht umsonst an.