Hi ich will Muskeln aufbauen aber ich kann Chips und Süßigkeiten nicht wiederstehen was soll ich machen?
Ich will stärker und mehr Muskeln haben aber ich kann Chips und süßem nicht wiederstehen gibt es vielleicht Tipps das wäre sehr schön.
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Muskelaufbau
Das steht dem nicht im Wege
Wenn du abnehmen willst dann wärs eher kontraproduktiv, weil es halt viele Kalorien hat auf relativ wenig Menge, aber für den reinen Muskel und Kraftaufbau ist das ziemlich egal solange es nicht grad das einzige Essen ist
Du musst ja nicht drauf verzichten.
Iss einfach weniger davon. Dann geht das sicher problemlos neben dem Training^^
"Remember why you started it. Finish it" sehr motivierender Satz falls ich mal in der Süssigkeit Abteilung vorbeilaufen muss
Du musst lernen Prioritäten zu setzen. Das ist der gute Anfang von sehr vielem ;-)
Aber wir habe ein neuen Donut laden und ein amerikanischen Laden und ich will halt trainieren aber geht nicht