Da du Anfänger sein wirst, macht am meisten Sinn entweder Ganzkörper oder nen gescheiten 2er Split, wenn man will geht auch nen 3er Split

Muskel nur 1 mal die Woche macht kein Sinn in den Stadium, wenn du mal 150kg drückst dann okay, aber wenn man Anfänger ist lässt man damit unnötig Potenzial auf der Strecke liegen

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Pendelt sich oft irgendwie ein, außerdem gibts im Knast auch Steroide

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Ich gehe nicht regelmäßig hin, aber es schmeckt trotzdem

Schmutz

Ganz selten mal lande ich da wenn ich mal total besoffen ausm Club komm und nix mehr aufhat aber selten

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Nein

Ein Straßenschläger ist Profi auf seinem Gebiet

Ein Boxer ist Profi in seinem Gebiet

auf der Straße sind GANZ andere Bedingungen als im Ring, Adrenalin, Umgebung und co

Wenn du nur im Gym kämpfst und noch nie auf der Straße dich schlagen musstest, dann siehts du alt aus gegen jemand der das regelmäßig macht

Kommt natürlich auf im Enddefekt drauf an wie die Psyche ist, wie die Statur ist etc.

Wenn du natürlich einen 15 jährigen Hämpfling hast der sich nur auf dem Schulhof prügelt mit Leuten die sich nicht wehren und einen 25 jährigen Boxer hast der seit Jahren trainiert, wird der 15 jährige natürlich weggehauen

Wenn du aber einen normalen Boxer hast, also kein Profi der damit Geld macht, sondern den typischen Hobbyboxer der nur im Gym 2-3 mal die Woche boxt, und hast einen geübten Straßenschläger der seit 10 Jahren auf der Straße sich haut, dann viel Spaß gegen den was zu machen

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Habe schon vor 16 mich betrunken

mit 14 hab ich das erste Bier getrunken, mit 15 dann angefangen regelmäßig mit Freunden zu bechern, sollte man natürlich nicht nachmachen !

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Nein

Gabs nie ne

Als ich in ne neue Schule gewechselt bin damals mit 13 wollte der Klassenclown, der gleichzeitig auch ein ziemlicher Mobber war, mich unterdrücken, als er aber herzlichst meine Faust gespürt hat, hat er es dann doch gelassen ;D Danach war Ruhe

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3000 Kalorien sind schnell drin

Nüsse, Öle, Nudeln, Pesto, Vollfett Milchprodukte, Bagels, Toast, Erdnussbutter und co easy

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so viel wie der Online rumhängt hat der kein Autismus, die würden im Leben nicht so viel in der Öffentlichkeit rumhängen

Der hat einfach zu wenig Impulskontrolle und geht viel zu viel auf unnötige Sachen drauf ein, dabei hätte er das eigentlich nicht nötig, der kann wirklich krass singen und hat ne super Stimme und eigentlich echt Talent, schade das man ihn oft nur wegen Memes kennt

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Man muss sich nicht komplett kaputt trainieren, wenn man danach den Arm oder sonst was nicht mal mehr heben kann ist das viel zu viel

Du sollst den Muskel im Training reizen nicht völlig zerstören, sonst musst du ewig regenerieren und kannst erst in ner Woche nen neuen Reiz setzen, außerdem zerbumbst du dir so komplett das ZNS

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