Gute Snacks gegen Akne?
Wie z.b Reiswaffeln sind die gut gegen Pickel.
Nur Sachen wie snacks, keine Gemüse oder obst/früchte
Salzstangen, kekse, besondere chips
Süssigkeiten mit wenig zucker
Keine ahnung, habt ihr vorschläge?
3 Antworten
Hallo
Getrocknete Früchte vielleicht?
Würde nicht sagen, dass sie gut gegen Akne sind, aber sie bringen dir keine Akne wie billiges Fett (zB Chips)
Oder selbst gemachtes Sorbet (Eiscreme)
LG
Keine Schokolade
Keine Chips
Dos: Die top 10 Lebensmittel bei Akne
- Vollkornbrot, Müslis, Kartoffeln und Reis.
- Frisches Obst mit wenig Zucker (z. ...
- Unverarbeitetes Gemüse (frisch oder tiefgekühlt)
- Alle Nüsse außer Erdnüsse (unbehandelt)
- Öle – Am besten pflanzliches Öl (außer Distel und Sonnenblume)
- Ungesüßte Getränke (Wasser und Tee)
Ungesundes Fett und unnatürlicher Zucker fördert akne im allgemeinen. Also wirst du etwas ungesundes, das in die Richtung helfen soll kaum finden.
Es bringt gar nichts wenn man, einfach google Artikel reinkopiert. Das ist das erste dad kommt wenn man " Ernährung gegen Akne " eingibt. Und meine Frage war für Snacks wie Z.b salzstangen ob die gut sind