Heute 3 Tafeln Schokolade gegessen?
Hi <3
Ist es schlimm, das ich heute aus Frust 3 Tafeln Schokolade a 100 Gram verputzt :)
Jetzt mache ich mir Vorwürfe und habe ein schlechtes Gewissen:/
Ist das schlimm oder sogar schädlich?
Ich habe so etwas noch nie gemacht:)
Schon mal vielen dank für eure hilfreichen Antworten:)
LG Klara
12 Antworten
Pieks mal in Deinen Bauch...... Die drei Tafeln kleben jetzt als "Schoki-Speck" an Deinem Bauch. Schlimmeres passiert nicht.
So ein Zuckerschock ist nicht gesund, und so viele Kalorien auf einmal erst recht nicht. Aber wenn es eine Ausnahme bleibt wird bis auf ein bisschen haesslichen Schwabbeln nix zurueckbleiben.
Das stimmt :) Ich habe es gerade gemerkt, als ich es gemacht habe :)
So etwas mache ich sehr sehr selten :) und wenn nur aus Frust und Kummer :D
LG
Wenn so was nur sehr selten vorkommt, dann ist es absolut harmlos. Schlimmstenfalls wird Dir bei so viel Zucker auf ein Mal etwas übel, aber auch das vergeht.
Nein schlimm ist das ganz bestimmt nicht. Sind halt so 1500 Kalorien auf einmal.
Das schaffst du bei MC Donalds aber auch leicht. Das schlimmste ist das du dich jetzt schlecht fühlst. Mach das einfach nicht jeden Tag dann passt das schon !
Grüße Loginet
Danke:)
Das war einfach nur aus Frust und Kummer:/ es hat mich befreit und hat einfach gut getan :D
Das macht nichts sollte aber nicht häufiger werden
Danke :)
Das hätte ich erst 3 x innerhalb eines Jahres aus Frust und Kummer
Wenn du das sehr oft machst, ist es eine Gefahr für die Gesundheit. Einmal ist es nur seltsam.
Kann ich verstehen, habe ich früher auch gemacht, aus Kunner. Allerdings hinterher mit purgen, muss man aufpassen sonst führt es zur Bulimie.
Abführmittel-Missbrauch, um die Kalorien der Freßattacje wieder loszuwerden. 1. Freßattacke aus Frust ist auch schon eine Essstörung (Bringe Rating). 2. Purgen ist erst recht eine Essstörung, so ähnlich wie Bulimie (nach der Freßattacke erbrechen herbeiführen)
Danke :)
Das war aus Frust und Kummer :)
LG