Hi, ich suche Deutschrap Lieder, die richtig nach vorne gehen. Ich kenne viele Lieder wie die alten Sachen von Kollegah, Farid und und und aber vielleicht habt ihr noch gute Lieder, die ich noch nicht kenne. Heutzutage ist ja so gut wie jedes Lied voll Autotune und das ist nicht mein Geschmack.
Danke im Voraus

Momentan

1. 68 gross

67Kg schwer

Trainiere seit 1.5 Jahren (ca. 10 Monate effektiv)

Würde mich allg. interessieren wie ihr mein Kfa schätzt?

Hi <3

Ist es schlimm, das ich heute aus Frust 3 Tafeln Schokolade a 100 Gram verputzt :)

Jetzt mache ich mir Vorwürfe und habe ein schlechtes Gewissen:/

Ist das schlimm oder sogar schädlich?

Ich habe so etwas noch nie gemacht:)

Schon mal vielen dank für eure hilfreichen Antworten:)

LG Klara

Hey,

Habe nie im Verein gespielt

Kann ich trotzdem noch Profi werden, wenn ich damit jetzt anfange in einem Verein

Also ich trainiere alle 2 Tage ganz Körper Training da ist auch der Bauch mit dabei. Aber an den Tagen wo ich regeneriere ist mir immer langweilig weil ich sonst keine hobbys habe. Und ich habe gehört das man das sixpack jeden Tag trainieren kann ohne es zu überlasten stimmt das?

Als kleine Neben Info ich trainiere mit den trainings Videos von sascha huber ich mache jeden zweiten Tag ein 30 Minuten ganz Körper workout. Und will in die Pausen Tage ein 5 minuten sixpack workout einbauen

Ich finde seinen Körper einfach perfekt, kann man das auch ohne Mittelchen schaffen mit extrem harten Training und gesunder Lebensweise?

Ist es zu wenig? Ich trainiere sie am kabelzug . Aber einzeln. Also erst linke seite dann rechte seite

Hallo, habe schon 20 kg abgenommen, von 120 kg auf 100 kg, habe das mit pflanzlicher Ernährung geschafft und bis jetzt auch komplett auf Fast Food, Schokolade, usw verzichtet, ich bin früher so fett geworden, weil ich zu viel Schokolade gegessen habe manchmal 5-6 Tafeln am Tag, weil mir Schokolade so gut schmeckt. Ich werde in Zukunft, wenn ich mit der Diät fertig bin, auf Fast Food verzichten, also komplett weglassen, nun nehme ich halt wieder tierische Produkte, also Fleisch, Fisch, usw, wann könnte man mal einen Tag im Monat oder in der Woche einen ganzen Tag nur Schokolade essen, ohne dass mein Sixpack danach verschwindet? Bitte um Antworten, vielleicht die davon bisschen Ahnung haben oder selber Bodybuilding machen, hab einen normalen Stoffwechsel, falls das jemanden interessiert und bin 177 cm groß.