Hänge Brüste durch Brust Training?
Mache seid 6 Monaten 4 mal wöchentlich Krafttraining und trainiere auch meine Brust. Ich bin die einzugebender meinem Freundeskreis die auch die Brust trainiert, in der Hoffnung eine straffere Brust zu bekommen. Meine Freunde meinen aber das die Brust dann eher kleiner wird. Wen ich mir so in den Monaten im Spiegel betrachte dann scheint es mir so das meine Brust deutlich mehr hängt als davor. Mache ich irgendwas falsch oder stimmt es wirklich das die Brust hängen wird.
1 Antwort
Naja es kann daher kommen das du an Fett verlierst und da deine Brust zum großenteil aus Fett besteht ... 🤷♂️
Die Hoffnung komm daher , weil du mit dem Brusttraining natürlich die Brustmuskeln usw. mit vergrößerst und dadurch die Straffung erzeugst.
Ein bisschen wird sich die haut auch zurück gehen / anpassen...
Wie auch immer, lieber sportlich schlank sein als etwas größere Brüste