Gibt es spezielle Tipps für die Vorbereitung fürs erste Tennismatch, außer täglich noch bischen trainieren?

Hallo^^

Ich würde dir empfehlen, dein Training wie gewohnt fortzusetzen und dir keinen Stress zu machen. Kurz vor dem Match kannst du noch ungefähr 200ml trinken, das hilft das du etwas mehr Energie hast…

LG und viel Erfolg :)