Gesund oder ungesund,gefrorene Brokkoli?
Hallo. Ich habe Hunger darum wollte ich mir Brokkoli machen. Ist es gesund oder ungesund? Die Brokkoli sind tiefgefroren. Ist es jetzt gesund oder ungesund? Wenn es gesund ist wie macht man Brokkoli?
4 Antworten
Tiefkühlware ist meistens frischer als im Laden gekauftes Gemüse, wenn man die Zeit zwischen Ernte und Kühlung bzw, Verkauf vergleicht. also ist es bei richtiger Verwendung gesünder.
nimm frische, tk sind zwar gesund, schmecken aber nicht wie frische und, was wichtig ist, broccoli natur essen, nicht thermisch behandeln
Gefroren ist es eher ungesund, weil nicht gut für Zähne und MAgen. Aufgetaut, erhitzt- gut. "Machen".. nach Geschmack. Du wiorst evtl. wissen,w ie man kocht?
Eingefrorenes Gemüse ist gesünder als konserviertes Gemüse.
Ich würde den Brokkoli auftauen und warm machen bevor ich ihn esse.
Und bitte nicht weichkochen. Denn dann hast du sowas wie einen ungesunden Brei.
Ungesund ist es nicht?