Extrem Dünne Haare und Schuppenflechte, was hilft?

1 Antwort

  • Keine Silikone oder Sulfate
  • Shampoo nur an Kopfhaut, Spülung nur in die Längen
  • Haarmasken 1x die Woche ebenfalls ohne Silikone oder Sulfate
  • Gesunde Ernährung
  • Genug Wasser
  • Keine Baumwollhandtücher zum rubbeln/trocknen deiner Haare (stattdessen ein T-Shirt oder Mikrofaser Handtuch → das eben wiederum schlecht für die Umwelt ist)
  • Seiden/Satinkopfkissenbezüge

Joa, das ist der Grundbaustein von gesunden, glatten Haaren. Bei Locken gilt fast das gleiche, nur mit ein paar Änderungen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich habe Haare