Erbsen und Kohlrabi?
Sind Erbsen mit Kohlrabi und schwarzen Sesam ein gesundes Mittagessen?
Das Ergebnis basiert auf 13 Abstimmungen
5 Antworten
Gesund ist es vielleicht aber mir persönlich würde da auch was fehlen. Also eine richtig ausgewogene Mahlzeit ist es auch nicht. Persönlich fehlt da eine kohlenhydratbeilage wie Reis oder Kartoffeln.
Definitiv. Was eine ausgewogene Mahlzeit ist, ist meines Erachtens zudem auch eher eine Frage der persönlichen Definition. Gerade Erbsen sind eine äußerst nahrhafte Proteinquelle. Zu einer ausgewogenen Mahlzeit brauche ich jedenfalls kein Fleisch. Seit über 5 Jahren ernähre ich mich komplett vegan und erfreue mich bester Gesundheit.
Bei einem solchen Mittagessen läuft mir direkt das Wasser im Mund zusammen.
Is das net fad
Geschmackssache. Ich finde das nicht fad.
Gibt dich auch bohnen, kichererbsen, linsn
Geht mit denen natürlich genauso.
Hallo,
Gesund ist es bestimmt und schmecken tut es auch, (aber nicht für mich) aber für mich wäre das definitiv keine ausgewogene Mahlzeit gäbe es noch ein Stück Fleisch oder paar Frikadellen, dann ja ;)
Grüße Daniel
Wie soll das funktionieren wenn maximal 200g fleisch empfohlen wird die woche?
Ne hab ich noch nie gehört! Quatsch! Genieße dein Fleisch aber in Maßen! Musst dich nicht an sowas halten
Besonders wenn du so gesund isst kann man auch mal bisschen mehr Fleisch essen!
Grüße
Was redest du?
Es wäre besser/nahhafter zu jeder Mahlzeit fleisch zu essen
Und man man sonst gesund isst noch mehr
Obwohl experten genau das Gegenteil sagen?
Der fleischhype is was neues früher war hausmannskost auch sowas wie krautfleckerl, letcho, schwammerkgulasch,...
I muss da keinen speck in die fleckerl, ka schnitzl ins letcho und ka wurst zu den schwammerl haun
Also deine meinung is das vegetarisch mist is und jede Mahlzeit fleisch braucht und dass das viel gesünder is und die Wissenschaft unrecht hat die sagt man soll einen maßvollen umgang pflegen?
Ist schon gesund, kommt aber auch ein bisschen darauf an, was du für eine Sauce oder irgendwas dazu machst. Weil nur so ist das Ganze vielleicht ein bisschen trocken. Mich würde es allerdings nicht satt machen, irgendwie würden mir da die Kohlehydrate fehlen.
Was ist besser frisches oder gefrorenes Gemüse?
Tiefgefrorenes Gemüse ist genauso gesund wie frisches Gemüse, wenn nicht sogar gesünder. Das fanden Ökotrophologen der Universität Hamburg in einer aktuellen Studie heraus. Das hat einen einfachen Grund: Gemüse, das für den Tiefkühler vorgesehen ist, wird direkt nach der Ernte kurz blanchiert. 24.02.2023
Is das net fad
Gibt dich auch bohnen, kichererbsen, linsn