Dürfen Schwangere Ostfriesentee ohne Milch trinken?
Also ich weiß meine frage ist ein bisschen "blöd" gestellt, aber ich hab gerade total lust auf Ostfriesentee, leider ist die Milch aber sauer, kann ich den Tee jetzt trotzdem trinken oder ist es besser Tee mit Milch zu trinken? 😅 ( wegen den beutelinhalt vom Tee mein ich, wisst ihr? ) 😅😅
5 Antworten
LEICESTER (ars). Schwangere sollten möglichst auf Schwarztee, Kaffee, Cola und Schokolade verzichten. Ärzte, die ihnen dazu raten, können sich auf die Empfehlung britischer Forscher berufen, die herausgefunden haben: je höher der Koffein-Konsum, um so geringer das Geburtsgewicht des Babys.
Koffein verzögere das Wachstum des Fetus ebenso stark wie Alkohol, warnen die Forscher aus Leicester (BMJ 337, 2008, a2332). Das gilt für alle drei Trimester: Es gibt kein Zeitfenster, in dem Koffein sich weniger schädlich auswirken würde. Ebenso wenig lässt sich eine Koffein-Menge definieren, die harmlos wäre, woraus sich schließen lässt, dass völliger Verzicht am besten ist.
Ein paar Zahlen: Mehr als 200 mg Koffein täglich reduzieren das Geburtsgewicht um 60 bis 70 g. Dabei besteht zwischen Koffein und verringertem Gewicht eine lineare Dosis-Wirkungs-Beziehung. Im Vergleich zu einer Aufnahme von weniger als 100 mg täglich ist das Risiko bei 100 bis 200 mg um 20 Prozent erhöht, bei 200 bis 300 mg um 50 Prozent. Dem Kind besonders abträglich ist Koffein bei Müttern, die das Alkaloid durch erhöhte Aktivität von Cytochrom P450 rasch umsetzen, wie die Wissenschaftler durch Messung der Clearance-Raten feststellten.
Für ihre Studie haben sie bei rund 2600 Schwangeren die Koffein-Aufnahme retrospektiv vier Wochen vor der Konzeption und prospektiv bis zur Geburt bestimmt. Durchschnittlich betrug die Menge während der Schwangerschaft rund 160 mg am Tag. Dabei schränkten die Frauen ihren Konsum von zuvor über 200 mg im ersten Trimenon um 100 mg ein, hielten dieses Niveau im zweiten, stockten im dritten aber wieder etwas auf. 62 Prozent des Koffeins nahmen sie mit Tee zu sich, 14 Prozent mit Kaffee, 12 Prozent mit Cola und acht Prozent mit Schokolade.
Das Stimulanz sei der von Schwangeren am meisten konsumierte Fremdstoff, erläutern die Autoren. Es wird rasch resorbiert und gelangt frei in den Kreislauf des Kindes. Einer Studie zufolge reduziert die Aufnahme von 200 mg den Blutfluss im intervillösen Raum der Placenta um ein Viertel.
Übrigens: Bei Raucherinnen war das Risiko einer Wachstumsverzögerung des Fetus doppelt so hoch wie bei Nichtraucherinnen: Ihre Babys wogen im Schnitt 180 g
https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Kein-Schwarzer-Tee-fuer-Schwangere-361063.html
Dagegen habe ich gar keinen Kaffee getrunken, konnte ihn nicht mal riechen und mein Sohn war ein Zwerg und hatte weniger als 3000 g.
Ach Du je ... Man kann es auch übertreiben.
Ich habe täglich Kaffee getrunken (in allen Schwangerschaften). Meine Kinder kammen alle mit (für damalige Zeiten normal) 2.600 bis 3.000 Gramm zur Welt.
Wieso sollte das schlimm sein? Und was ändert sich am Beutelinhalt, wenn du Milch dazu gibst?
Ich dachte der Tee ist dann vielleicht nicht so 'stark' 🙈 und könnte ohne Milch vielleicht nicht so gut sein für schwangere
Aber du nimmst doch trotzdem dieselbe Menge zu dir, nur plus Milch...
Natürlich. Du wirst den Tee ja nicht literweise trinken.
Den kannst auch ohne Milch trinken, vielleicht hast ja Zitrone im Haus.
Mit saurer Milch, nee.
kann ich nicht bestätigen, ich hab in der Schwangerschaft ganz normal 2 - 3 Tassen Kaffee am Tag getrungen und meine Kinder hatten alle über 3.200 g bei der Geburt