Bringt es was dir ganze Nacht für eine Klausur zu lernen?
Hey,
Ist es schlimm wenn man die ganze Nacht für eine Klausur lernt also bis 1 Uhr und dann um 6:15 wieder aufstehen oder ist das nicht effektiv?
Ich habe heute 7 Stunden geschlafen und es reicht mir , sonst schlafe ich immer 6 Stunden würde gerne etwas länger schlafen aber es geht einigermaßen.
4 Antworten
Kommt auf den Typ an der man ist.
Ich konnte immer gut eine Nacht durchlernen, auch ohne Schlaf, und am nächsten Tag eine gute Leistung bringen.
Andere wiederum lernen lange im voraus und machen dann einen Tag vor der Klausur nichts mehr, um den Kopf frei zu bekommen.
Ja ich finde es ist effektiv wenn du dann nicht am nächsten morgen todmüde bist und dich trotzdem konzentrieren kannst
Du solltest, wenn du um 6:15 aufstehen musst spätestens um 0:15 Uhr schlafen, je nachdem wie lang du zum einschlafen brauchst auch eher ins Bett gehen. 6 Stunden Schlaf braucht man mindestens. Weniger ist besonders wenn am Folgetag eine Klausur ist definitiv nicht sinvoll
Die ganze Nacht zu lernen und dann unausgeschlafen die Prüfung zu absolvieren, ist eher kontraproduktiv