Bringt Beintraining was wenn man nur aufs Aussehen geht?
die sieht man sowieso nicht so gut durch die Kleidung
6 Antworten
Oberkörper wie ein Kühlschrank, Beine vom Storch beim Pokern gewonnen.
Sieht hakt sch$#% aus.
Beintraining ist fast wichtiger als Oberkörpertraining würd ich fast sagen. Beintraining bewirkt mehr Testosteronausschüttung und es sind von den Proportionen her ästhetischer aus.
Joa aber beim Verkehr sieht man das und es wäre sehr peinlich wenn du Hühnerbeine aber einen guten Oberkörper hast.
Trainiere dein gesamten Körper und nicht die Hälfte. Auch wenn du nur wegen dem "Aussehen" Trainieren willst.
Du solltest schauen, dass regelmäßig alles beansprucht wird.
Beine wie ne Katze Abern Oberbau wie nen Hai geht auch, sieht dann aber Blöd aus.
Desto mehr du Beine trainierst, desto breiter wird dein Oberkörper.
Wieso? Beim Training wird Testo produziert.
Deine Beine sind grob gesagt 50% deines Körpers. Ganz grob und vereinfacht kann man also sagen, das dir Körpereigenes Testo fehlt, welches dir beim Muskelaufbau (auch Oberkörper) hilft.