Bohnen zu Frühstück?

3 Antworten

Guten Appetit

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 - (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Essen)
Gudy13  27.05.2022, 15:48

Genau, die gehoeren zum Englishen Breakfast - baked beans :-)

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Nein, das ist überhaupt nicht schlimm und eine gute Eiweißquelle.
Wie nimmst du sie den zu dir? Mit was für anderen Gemüse/ Obst/ Hülsenfrüchte oder Vollkornprodukte?
Nur Kidney Bohnen wäre etwas zu einseitig. Es kommt auf die Kombination, für eine ausgewogene Mahlzeit, an.