Beziehungsende - Wie überkommt man Schuldgefühle?
Hallo Community, ich freue mich auf jeden hilfreichen Ratschlag. Ich komme relativ frisch aus einer Beziehung, die zum Ende hin mehr auf On-Off Basis lief, ich hatte daher schon Zeit damit klar zu kommen, bis ich dann den Absprung geschafft hab.
Es war im Nachhinein eine sehr erschöpfende Sache. Kurz nach dem Ende hatte ich sehr zufällig einen ONS (relativ plötzlich an einem Tag am See), es war absolut nicht geplant. Im Anschluss danach hatte ich mich schon etwas schuldig gefühlt, dachte es wäre noch nicht abgeschlossen. Meinem Ex musste ich auch noch einmal sehen um Final paar seiner Sachen zurückgeben musste.
Aktuell finde ich mich sehr verwirrt wegen allem und weiß nicht genau was ich tun soll? Wie geht man sowas am besten an ?
4 Antworten
Der ONS war doch nach dem Ende der Beziehung. Du brauchst dich deswegen überhaupt nicht schuldig fühlen.
Denk nicht mehr so oft an deine Beziehung und deinen Ex. Mach einfach was dir Spaß macht.
Du musst nichts tun. Die Zeit klärt das schon.
Naja eigentlich hast du kein Grund dich schuldig zu fühlen, du sagtest ja bereits, dass die Beziehung anstrengend wurde. Des weiteren bist du ja nicht fremdgegangen sondern hattest „kurz nach dem Ende“ einen ONS. Ich denke das ist schon ein Zeichen, da du dich wahrscheinlich nicht darauf eingelassen hättest wenn du noch die Möglichkeit gesehen hättest eure Beziehung zu retten.
Es ist so oder so passiert, also lass dich nicht runterziehen. Mache Dinge die dir Spaß machen, treff dich mit Freunden und fokussiere dich zunächst auf dich und deine Bedürfnisse.
hoffe ich konnt etwas weiterhelfen LG
Hallo, ich Denke , Schuldig musst du dich nicht fühlen, hast nichts falsches gemacht. Es wahr dir Bewusst das es vorbei ist, nur das Eingestehen wahr und ist schwierieg. Du lernst einen neuer Abschnitt kennen, bist Selbstbewust ,das zu machen was dir gut tut. Eines davon wahr der ONS. Einfach das machen , wo du lust hast oder schon lange gern machen woltest. Viel Glück dabei.
Danke ☺️ das freut mich das du dir die Zeit genommen hast, so ausführlich zu antworten 😌😌😌