Schuldig fühlen nach Trennung?
Es ist so, mein Freund hat sich von mir getrennt, richtig böse hat es geendet und er hat schlimme Dinge gesagt. Ich hatte das Gefühl ich kam am Ende nichtmehr an Ihn ran. Meine Freunde sagen das ich nicht ausschlaggebend schuld bin weil jeder Fehler macht und ER am Ende toxisch war und eher mit allem unzufrieden wurde. Doch heute plagt mich ein Schuldgefühl das ich besser hätte zu ihm seinen können. Ich habe ihn ständig vorwürfe gemacht das er während unserer ersten Trennung einen ONS hatte und wurde manchmal richtig eklig zu ihm. Mittlerweile hab ich das Gefühl ich hab’s verdient das er sich von mir getrennt hat. ich fühle mich total schlecht und will einfach nur das er glücklich ist, nur der Gedanke das er mich vllt schlimm in Erinnerung hat zerreißt mich.
habt ihr auch diesen Krassen Umschwung gehabt ? Normalerweise sollte ich doch diejenige sein die ihn schlecht in Erinnerung hat , er hat mir doch zweimal das Herz gebrochen. Ich bin total verwirrt😞
3 Antworten
Ich habe ihn ständig vorwürfe gemacht das er während unserer ersten Trennung einen ONS hatte und wurde manchmal richtig eklig zu ihm.
Aber er war nach deiner Aussage toxisch?
Es fällt mir schwer, deinen Gedankengang nachzuvollziehen.
Ich mache mir vorwürfe das ich das nicht genug schätzen konnte als er versucht hat sein bestes zu geben und irgendwann meinte er das ich nur noch von ihm nehme aber nichts zurückgebe. Ich wollte mich doch nur schützen weil er mein Vertrauen gebrochen hatte
weil er mein Vertrauen gebrochen hatte
Hat er das wirklich? Ihr wart doch zu der Zeit getrennt.
das ist es ja - er hat sich von mir getrennt , das war für mich ein Vertrauensbruch
Guten Morgen, am besten du sprichst mal mit einer vertrauten Person oder einem Psychologen darüber - eine Trennung ist immer schmerzlich und mit Vorwürfen belastet du dich nur, lieben Gruß
Wen interessiert was der Ex über einen denkt?
Aus den Augen, aus dem Sinn!
Ändern kannst du seine Gedanken über dich eh nicht (mehr). Und wenn es ihm hilft das Ganze zu verarbeiten, dann soll er halt schlecht über dich denken.
Du solltest dich mal langsam in Richtung Gegenwart und Zukunft orientieren.
Er war gegen Ende der Beziehung total schlecht gelaunt und hat es an mir rausgelassen. Hat mich öfters zum weinen gebracht weil er mir das Gefühl gegeben hat ich mache Dinge nicht gut genug. Wenn ich gefragt hab warum er plötzlich ständig schlecht gelaunt ist und meinem Freundeskreis das auch auffällt hat er wütend reagier anstatt zu denken „hey Leute kümmern sich um mich“. Manchmal wenn etwas gut gemeint war oder ohne bösen Hintergrund kamen aussagen wie „hast du Lack gesoffen?“ ..das hatte er vorher NoCHNIE gemacht. Dann war ich deiner Meinung nach plötzlich undankbar und respektlos. Er sagte ich sei der Grund warum er Nasenbluten bekommt ..all das und vorher hatte er mich noch wie eine Göttin behandelt als ich ihm die zweite Chance gab