Belastungsaufbau nach Metallentfernung Weber B?

1 Antwort

Da wir deinen Gesundheitszustand nicht kennen kann ich dir nur empfehlen deinen Arzt zu konsultieren und eventuell nach Physiotherapie zu fragen. Aber ich habe es immer so gemacht das ich zuerst langsam belastet habe und dann immer mehr. Und noch Dehnübungen gemacht habe.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Habe mir schon viele Verletzungen zugezogen.