Bei Radrennen, z. B der Tour de France, werden den Sportlern während des Rennens Getränke, Obst oder Müsli-Riegel gereicht. Warum ist das nötig?

9 Antworten

Schwitzen = Wasserverlust, muss also nachgefüllt werden.

Und dass beim Sport Energie (in Form von Blutzucker) verbraucht wird, welche der Körper dann entweder bequem aus den Glykogenspeichern oder langsam & umständlich aus dem Körperfett nachfüllt, sollte auch gemeinhin bekannt sein.

weil durch den sport der flüssigkeits- und energiebedarf steigt. würden die nix essen/trinken hätten die nach ner weile keine power mehr und würden umkippen bzw. ihr leistung ginge zurück.

Mangakills 
Fragesteller
 21.01.2021, 15:09

Danke sehr hilfreich

1

Damit sie nicht anhalten müssen und zurückfallen.

Die Getränke und Snacks sind zur Stärkung der Athleten.

Damit sie nicht dehydrieren und der sogenannte Hungerast nicht eintritt.

Versuch Du mal, 8 Stunden auf dem Rad ohne Essen und Trinken zu sitzen.

Mangakills 
Fragesteller
 21.01.2021, 15:05

War nur eine Frage aus einem Buch, ich hätte noch nicht mal 1 Stunde ausgehalten 😂

0