Alternative für y Food?
Hey,
ich suche eine günstige Alternative für y food
habe oft wenig Zeit und muss trotzdem auf meine Proteine usw kommen.
3,99€ pro Flasche ist einfach Wucher. Wäre dankbar um günstige Alternativen.
danke😊
2 Antworten
Würde einfach normales Whey nehmen. Du kannst dir ja dazu ein Kohlenhydratgemisch holen oder instant oats. Für Fette und zusätzliche Proteine gemahlene Chia - oder Leinsamen.
Ist günstiger und besser + du kannst selber dosieren.
Normales Proteinepulver kaufen?
mrnaseweis
27.02.2023, 11:03
@meyslw896
kannst dir noch instant oats dazu holen, das sind Haferflocken in Pulver form, dann hast du gute Protine und gute Kohlenhydrate :)
Habe ich eher was mit viel Kohlehydraten und Kalorien. Aber ja hast recht