Als Junge dicke Oberschenkel?
Hallo Leute,
was kann man tun gegen dicke Oberschenkel als 17-Jähriger?
In der Woche gehe ich 3x joggen und achte genau auf meine Ernährung, seit Monaten schon. Ich bin jetzte nicht zu dick oder zu dünn wiege mit mein 174cm Körpergröße 66kg ungefähr. Mein Oberkörper ist unpropotional zu meinem Beinen.
PS: Oberschenkel Umfang 58cm
5 Antworten
Also dein Gewicht ist wirklich absolut normal. 58 cm sind auch ein normaler Umfang, ich würde nicht sagen, dass das zu dick ist. Es könnte sein, dass durch das Joggen deine Beinmuskeln einfach besser trainiert sind als der Oberkörper.
Vielleicht hilft es dir ja, wenn du auch deinen Oberkörper trainierst? Dazu müsstest du nicht in ein Gym gehen, du kannst auch auf deiner Jogging-Runde Liegestütze einbauen und Klimmzüge. Dadurch könntest du den Oberkörper mehr an die Beine angleichen.
Hallo! Das ist Genetik und da kannst Du auch nichts ändern. 58 cm ist auch wirklich nicht viel
Joggen ist sogar positiv - wegen der Muskelfasern, lese mal :
Was wirklich dicke Beine sind - schau mal : Bild
Alles Gute
Du bist gut trainiert und muskulös. Da fehlt nichts.
Naja vielleicht sind das ja auch wassereinlagerungen
Dann geh pumpen und mach deinen Oberkörper auch breit.
Mein Oberkörper ist eher definierter als mein Unterkörper das ist halt das Problem
Dicke Oberschenkel sind völlig OK. Findet die Weiblichkeit eher gut.
ja, genau!
ich hab das auch. nur mach ich wenig sport und sauf mich jedes wochenende weg. der bierranzen gleicht dann alles aus 👍🏼
Ja stimmt zwar aber es schwabbelt etwas in der Innenseite meines Oberschenkels Versuche eben das zu verbrennen