Laufen? Radfahren? Inline-Skating?

wenn du mit der Zeit selbst zufrieden bist, ist das eine gute zeit. wichtig ist doch nur ob du spass dabei hast, wenn du nicht unbedingt ernsthafte wettkämpfe bestreiten willst.

Nun ja, gut ist immer eine Frage des Anspruchs. Wenn man davon ausgeht, dass der Weltrekord über 10km bei 26:17 (Männer) bzw. 29:31 (Frauen)liegt, ist Deine Zeit für 9 Kilometer beschissen. Wenn es auf Wald- und Wiesenjogging hinaus läuft, ist es wohl in Ordnung...

wenn ich fahrrad fahren gehe auf dem hometrainer dann schaffe ich meißtens 18-20 km in ner halben Stunde. Ich bin jetz seit 3 wochen konstant am traineren. Ich geh auch laufen. Vlt solltest du nicht direkt erwarten alles zu schaffen sondern dich immer von mal zu mal zu steigern :) Dann hast du auch bald sichtbare Erfolge.

Ich nehme mal an, dass du Joggen meinst. Das ist immer schwer sowas zu beurteilen, da es auf verschiedene Faktoren ankommt. Wie lange läufst du z.B. schon. Ich bin...schon ne Weile her... in 50min knapp 12,5km gelaufen. Nach zwei Monaten Lauftraining mit 3 Einheiten pro Woche.

natürlich joggen. habe ich leider vergessen

solltest du geschwommen sein ist es sehr gut !

Beim Joggen ist das eine gute Einstiegszeit.

10 km in einer Stunde sind ok.

42 km in 4 Stunden sind super.

ich jogge wesentlich schneller

Für 'nen Spaziergang ist das 'ne Super-Zeit, für's Radfahren nicht.

Zu Fuß oder was?

Also es ist sehr gut, weil ich z.B. für 4 km ungefähr 40 min brauche.

Ich brauche 38 minuten